PÍLULAS DO DESPERTAR
21 DIAS PARA REENCONTRAR SUA MELHOR VERSÃO

Dedique alguns minutos por dia a si mesma e transforme sua forma de viver, amar e se conectar com quem você é de verdade.

Tenha acesso a um ciclo de 21 dias, onde a cada manhã você receberá uma pílula de áudio com reflexões, meditações e práticas para transformar sua forma de viver.

São pequenas doses diárias de autocuidado, equilíbrio emocional e fortalecimento dos seus relacionamentos.

Você sente que se perdeu no meio da rotina?

  • Sempre colocando todos em primeiro lugar e esquecendo de si mesma?
  • Sobrecarregada com as demandas da maternidade, do casamento e da vida?
  • Com a sensação de que, mesmo fazendo tanto, ainda não é suficiente?
  • Com dificuldade de manter um vínculo forte com seu parceiro e filhos?

Se respondeu SIM para alguma dessas perguntas, o Pílulas do Despertar foi feito para você!

🔹 21 dias de práticas diárias para se reconectar consigo mesma.
🔹 Exercícios simples, mas transformadores.
🔹 Pequenos momentos que cabem na sua rotina e geram mudanças profundas.

O QUE É O PÍLULAS DO DESPERTAR?

Um ciclo de 21 dias, onde a cada manhã você receberá uma pílula de áudio com reflexões, meditações e práticas para transformar sua forma de viver.

São pequenas doses diárias de autocuidado, equilíbrio emocional e fortalecimento dos seus relacionamentos.

Cada áudio foi cuidadosamente criado para te ajudar a:

Se acolher e se colocar como prioridade, sem culpa.
Cuidar da relação com seu parceiro e resgatar a conexão.
Fortalecer o vínculo com seus filhos e criar uma maternidade mais leve.

O programa é dividido em três pilares essenciais para o seu despertar:

🌿 1º Pilar: Relação Consigo Mesma

– Como praticar o autocuidado na rotina sem culpa. – Técnicas de respiração e meditação para aliviar a ansiedade. – Gratidão como ferramenta de transformação. – Como liberar a culpa e o peso do "preciso dar conta de tudo".

💑 2º Pilar: Relação com o Parceiro

– Como resgatar a conexão, mesmo com a correria do dia a dia. – Comunicação sem julgamentos: entenda e seja entendida. – Estratégias para manter viva a chama do relacionamento. – Pequenos gestos que fortalecem o amor.

👶 3º Pilar: Relação com os Filhos

– Como criar um vínculo mais profundo com seus filhos. – Exercícios práticos para transformar a rotina da maternidade. – Como trazer mais leveza e equilíbrio para o dia a dia com as crianças.

PARA QUEM É ESSE PROGRAMA?

✅ Para mulheres e mães que querem se sentir mais equilibradas e confiantes.
✅ Para quem quer se reconectar consigo mesma, sem precisar de grandes mudanças na rotina.
✅ Para quem deseja melhorar seus relacionamentos de forma prática e realista.
✅ Para quem quer transformar sua vida, mas sente que não tem tempo para si.

Não é para quem procura soluções mágicas sem colocar nada em prática.
Não é para quem não está disposta a dedicar alguns minutos do dia ao seu próprio bem-estar.

O QUE VOCÊ VAI RECEBER?

COMECE SUA TRANSFORMAÇÃO HOJE!

Você pode continuar vivendo no piloto automático, esperando o momento “perfeito” para cuidar de si mesma…
Ou pode começar AGORA, com apenas alguns minutos por dia, e ver sua vida se transformar.

🚀 As vagas são LIMITADAS! Inscreva-se agora e dê o primeiro passo para reencontrar sua melhor versão.

R$ 197,00 por apenas 12x

R$ 19,66

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Quem é Bella Mares?

Meu nome é Bella Mares, mãe de três filhos, esposa e Terapeuta Emocional comprometida em promover o equilíbrio emocional e a prosperidade nas vidas das mulheres e famílias que atendo.

Minha formação sólida inclui a certificação em Educação Parental e da Primeira Infância pela Positive Discipline Association, bem como uma pós-graduação na Escola de Parentalidade e Educação Positiva de Portugal. Além disso, sou reconhecida como Especialista Emocional pela Associação Brasileira de Inteligência Emocional e professora de Kundalini Yoga pelo KRI Kundalini Research Institute.

Minha paixão abraça a sabedoria sistêmica, a criança interior e a terapia cognitivo-comportamental.

Fundamentada na Psicologia Positiva, minha missão é desenvolver a inteligência emocional das pessoas, capacitando-as a prosperar em suas vidas pessoais e relacionamentos.

Acredito firmemente que a família é o alicerce de uma sociedade bem-sucedida, e é por isso que minha dedicação ao bem-estar familiar é o cerne da minha carreira. Junte-se a mim nesta jornada de crescimento pessoal e transformação emocional para uma vida mais significativa e feliz.

DÚVIDAS FREQUENTES (FAQ)

Preciso ter tempo livre para participar?

Não! As pílulas são feitas para encaixar na sua rotina, com áudios curtos e práticos.

Não! Os áudios são gravados e você pode ouvir quando quiser.

Tudo bem! O importante é aplicar no seu ritmo. O acesso é flexível para você ouvir e praticar no seu tempo.

Após a inscrição, você receberá um acesso exclusivo para ouvir os áudios e acessar os exercícios, dentro da plataforma da Hotmart que é super intuitiva e você pode acessar em qualquer dispositivo, inclusive do seu celular.

O acesso às pílulas é vitalício, então você poderá acessar sempre que desejar.

Todos os Direitos Reservados © Bella Mares